FitDiarySeminte
Calorii Arahide in coaja prajite si sarate Real
620 kcal la 100g · 248 kcal per un pumn cu coajă
Arahidele în coajă Real combină tradiționalul cu gustul autentic, oferind 620 calorii la 100g. Prăjite în coajă și sărate, păstrează toate nutrienții și oferă experiența completă de decojire. Coaja protejează arahidele de oxidare și conservă prospeția mai mult timp.
Informații nutriționale
- ●Conține 25g proteine la 100g (cu coajă), echivalentul a 100g brânză de vaci, excelent pentru vegetarieni activi.
- ●Oferă 7g fibre la 100g total, din care o parte semnificativă vine din coaja comestibilă parțial.
- ●Prăjirea în coajă protejează grăsimile nesaturate de oxidare, păstrând mai mult din beneficiile cardiovasculare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește o bolă pentru coji ca să vizualizezi cât ai consumat, acest truc psihologic reduce consumul cu până la 30%.
- ✓Combină cu rodie sau portocale pentru un platou de snack-uri echilibrat, cu fibre suplimentare și vitamine.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Arahide in coaja rosie Fiesta
Seminte532kcal / 100g
P: 23.4gC: 19.8gG: 43.2g
Arahide in coaja subtire Orlando's
Seminte622kcal / 100g
P: 25gC: 21gG: 46.7g
Arahide nedecojite crude Agrofruct
Seminte572kcal / 100g
P: 25gC: 12gG: 50g
Arahide Petrecarete Nutline
Seminte516kcal / 100g
P: 23gC: 18.1gG: 39.5g
Arahide prajite cu barbecue Best
Seminte620kcal / 100g
P: 28gC: 14gG: 50g
Arahide prajite fara sare Soltino
Seminte610kcal / 100g
P: 26.6gC: 14.4gG: 48g