Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Baton cu lapte si crema de rom Sonata

580.2 kcal la 100g · 290 kcal per un baton

Batonul Sonata cu cremă de rom combină ciocolata cu lapte cu o umplutură cremoasă cu aromă caracteristică de rom. Este un produs foarte caloric, bogat în grăsimi și zahăr, destinat consumului ocazional ca desert special.

Informații nutriționale

  • Un baton standard de 50g oferă aproximativ 290 calorii, echivalentul energetic al unei mese mici sau al unui sandviș simplu.
  • Conținutul de grăsimi de 28g la 100g include atât grăsimi saturate din ciocolata cu lapte, cât și grăsimi vegetale hidrogenate folosite în cremă.
  • Raportul carbohidrați-grăsimi este aproape 1:1, ceea ce caracterizează alimentele ultra-procesate cu densitate calorică foarte mare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Rezervă acest baton pentru ocazii speciale sau weekenduri, evitând să devină un obicei zilnic care poate afecta greutatea corporală.
  • Dacă îți dorești ceva dulce în timpul zilei, alege fructe proaspete sau o ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao, opțiuni mai sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Dulciuri