FitDiaryDulciuri
Calorii Baton cu merisoare, goji si musli Sante
428 kcal la 100g · 150 kcal per un baton
Batonul Sante cu merișoare, goji și musli combină cereale integrale cu fructe considerate superalimente, oferind un snack energizant. Deși are un conținut caloric ridicat, aduce și nutrienți valoroși din fructele de pădure și cerealele integrale.
Informații nutriționale
- ●Un baton de 35g conține aproximativ 150 calorii și oferă antioxidanți din merișoare și bacele goji, cunoscute pentru conținutul de vitamina C și carotenoide.
- ●Bacele goji conțin toți cei 8 aminoacizi esențiali și sunt bogate în vitamina A sub formă de beta-caroten, susținând sănătatea ochilor.
- ●Conținutul de fibre de 2.9g la 100g vine din cereale și fructe uscate, contribuind la sănătatea digestivă și la sațietate prelungită.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă batonul ca snack pre-antrenament sau la micul dejun alături de iaurt, pentru a profita de energia rapidă din carbohidrați și de antioxidanți.
- ✓Verifică porția recomandată de producător, de obicei un baton, și evită să consumi mai multe pe zi din cauza conținutului caloric ridicat.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Baton cu musli si cereale Flapjacks Tesco
Dulciuri402kcal / 100g
P: 6gC: 57.2gG: 15g
Baton cu nuci pecan Ma Baker
Dulciuri460kcal / 100g
P: 6.3gC: 56gG: 23.9g
Baton cu stafide si rom Fagaras
🇷🇴486kcal / 100g
P: 2.9gC: 68gG: 20.9g
Baton cu susan migdale si miere Star
Dulciuri490kcal / 100g
P: 12.7gC: 44.5gG: 32.8g
Baton cu susan si miere Star
Dulciuri542kcal / 100g
P: 17.7gC: 29.9gG: 39.1g
Baton cu susan, ciocolata si miere Star
Dulciuri540kcal / 100g
P: 12.3gC: 41.3gG: 34.4g