Dulciuri

Calorii Baton cu musli si cereale Flapjacks Tesco

402 kcal la 100g · 181 kcal per un baton

Flapjacks Tesco este un baton de tip britanic pe bază de ovăz, musli și sirop, oferind un snack dulce și consistent. Cu un conținut ridicat de carbohidrați și fibre moderate, este o sursă rapidă de energie pentru activitățile zilnice.

Informații nutriționale

●Un baton de 45g conține aproximativ 181 calorii și 2g fibre, oferind energie susținută datorită carbohidraților complecși din ovăz.
●Ovăzul integral din compoziție este bogat în mangan (peste 60% din necesarul zilnic la 100g) și magneziu, minerale esențiale pentru metabolismul energetic.
●Raportul de 6g proteine la 100g vine din cereale și semințe, oferind un echilibru mai bun decât dulciurile clasice pe bază de zahăr simplu.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă un baton înainte de activități fizice moderate sau ca snack de dimineață pentru a avea energie susținută timp de 2-3 ore.
✓Combină batonul cu o sursă de proteine, cum ar fi un pahar de lapte sau un iaurt grec, pentru a echilibra macronutrienții și a reduce indicele glicemic.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Baton cu musli si cereale Flapjacks Tesco

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Baton cu nuci pecan Ma Baker

Baton cu stafide si rom Fagaras

Baton cu susan migdale si miere Star

Baton cu susan si miere Star

Baton cu susan, ciocolata si miere Star

Baton cu susan, miere si arahide Star Naturals