FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti proteici cu mac si rozmarin Gerlinea
456 kcal la 100g · 160 kcal per 3 biscuiți
Biscuiții proteici Gerlinea cu mac și rozmarin sunt o alternativă nutrițională pentru cei care doresc mai multe proteine în dietă. Cu un conținut impresionant de 23.2g proteine la 100g și fibre substanțiale, aceștia oferă sațietate prelungită și un gust aromat distinct.
Informații nutriționale
- ●Cu 23.2g proteine la 100g, acești biscuiți oferă aproape jumătate din aportul proteic necesar unui adult la o porție de 100g.
- ●Conținutul de 10.1g fibre la 100g susține sănătatea digestivă și ajută la menținerea glicemiei stabile.
- ●Macul adaugă acizi grași omega-3 și minerale precum calciu și magneziu, benefice pentru sănătatea oaselor și a inimii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 biscuiți (30-40g) ca gustare post-antrenament pentru a beneficia de aportul ridicat de proteine.
- ✓Asociază cu o sursă de lichide abundente, deoarece conținutul ridicat de fibre necesită hidratare adecvată pentru digestie optimă.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuiti sarati Crackers Salati Salted Colussi
Snackuri445kcal / 100g
P: 11gC: 72gG: 11g
Biscuiti sarati cu chimen Soltino
Snackuri479kcal / 100g
P: 7.7gC: 63.7gG: 21.5g
Biscuiti simpli cu ciocolata Carrefour
Snackuri501kcal / 100g
P: 6.8gC: 69gG: 22g
Biscuiti Toplionca Nefis
Snackuri444kcal / 100g
P: 8.1gC: 69.2gG: 15.1g
Biscuiti Tuc
Snackuri485kcal / 100g
P: 8.2gC: 62gG: 23g
Biscuitit crackers cu faina integrala Tuc
Snackuri434kcal / 100g
P: 11.9gC: 63.3gG: 13.2g