FitDiaryDulciuri
Calorii Bomboane Griliaj Bucuria🇷🇴
513 kcal la 100g · 77 kcal per o bomboană
Bomboanele Griliaj Bucuria sunt dulciuri tradiționale românești cu alune prăjite și caramel auriu, învelite în ciocolată. Cu o textură crocantă și un gust intens de zahăr ars, sunt o alegere populară pentru momente de răsfăț sau cadouri.
Informații nutriționale
- ●O bomboană Griliaj (aproximativ 15g) conține circa 77 de calorii, echivalentul a 15 minute de mers pe jos.
- ●Aluneile din griliaj aduc 5.4g proteine la 100g și vitamina E, un antioxidant important pentru sănătatea pielii.
- ●Conținutul ridicat de zahăr (peste 50g la 100g) face ca aceste bomboane să ofere energie rapidă, dar și un răspuns glicemic alert.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 1-2 bomboane pe zi, savurându-le încet pentru a satisface pofta de dulce fără a exagera cu caloriile.
- ✓Evită să consumi bomboane pe stomacul gol, mai ales dacă ai diabet sau rezistență la insulină, pentru a preveni vârfurile glicemice.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Bomboane gumate fructate exotic Sugus
Dulciuri400kcal / 100g
P: 1.7gC: 81.9gG: 7.1g
Bomboane gumate Juise Blast Mentos
Dulciuri174kcal / 100g
P: 0gC: 73gG: 0g
Bomboane M&M ciocolata
Dulciuri478kcal / 100g
P: 4.5gC: 69.9gG: 20.1g
Bomboane M&M cu alune
Dulciuri516kcal / 100g
P: 9.8gC: 59gG: 26.8g
Bomboane Mars Miniatures
Dulciuri448kcal / 100g
P: 3.7gC: 68.5gG: 17.7g
Bomboane nougat zapfen Friedel
Dulciuri532kcal / 100g
P: 7.3gC: 51.1gG: 33.2g