FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza albastra bio Castello
430 kcal la 100g · 129 kcal per o porție
Brânza albastră bio Castello este o brânză premium daneză, caracterizată prin venele albastre-verzi de mucegai Penicillium roqueforti. Are un gust intens, ușor picant și o textură cremoasă ce se topește în gură. Versiunea bio garantează lapte de la ferme certificate ecologic.
Informații nutriționale
- ●Conține 13g proteine la 100g și e bogată în calciu (aproximativ 500mg la 100g), esențial pentru densitatea osoasă.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 129 calorii și conține vitamina K2, importantă pentru metabolism și sănătatea cardiovasculară.
- ●Mucegaiul Penicillium produce compuși bioactivi cu potențiale proprietăți antiinflamatorii și poate îmbunătăți digestia proteinelor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 25-30g brânză albastră pe platoul de brânzeturi, însoțită de nuci, smochine uscate și miere pentru un echilibru perfect dulce-sărat.
- ✓Combină cu pere proaspete și salată verde pentru o salată rafinată, sau topește-o în sosuri pentru paste, folosind porții mici din cauza intensității.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza albastra Danish blue cheese Castello
Branzeturi400kcal / 100g
P: 17gC: 0gG: 37g
Branza albastra Danish Blue Cheese Original Castello
Branzeturi340kcal / 100g
P: 19gC: 0.1gG: 29g
Branza albastra Paladin
Branzeturi360kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 27g
Branza Batido Aldi R
Branzeturi73kcal / 100g
P: 7.9gC: 3.1gG: 3.2g
Branza Brie
Branzeturi337kcal / 100g
P: 20.8gC: 0.5gG: 27.7g
Branza Brie 365
Branzeturi349kcal / 100g
P: 17gC: 0.5gG: 31g