Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Branza dietetica 0,1% Metro Quality

69 kcal la 100g · 69 kcal per o porție

Brânza dietetică 0,1% este alegerea perfectă pentru dietele de slăbire sau pentru cei care doresc să limiteze drastic aportul de grăsimi. Cu un conținut proteic impresionant și aproape fără grăsimi, această brânză oferă maximum de sațietate cu minimum de calorii.

Informații nutriționale

  • 100g de brânză dietetică conține doar 69 calorii și 17g proteine de înaltă calitate, ideal pentru definirea musculară.
  • Această brânză oferă aproximativ 100mg calciu și este îmbogățită adesea cu vitamine A și D în formă sintetică.
  • Conținutul extrem de scăzut de grăsimi (0.1g) înseamnă absența vitaminelor liposolubile naturale, necesitând diversificare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă brânza dietetică la micul dejun cu legume și pâine integrală pentru un start sănătos al zilei.
  • Combină cu o lingură de ulei de măsline sau avocado pentru a asigura absorbția vitaminelor liposolubile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate