Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fast Food

Calorii Bruschette Pizza Hut

300 kcal la 100g · 360 kcal per o porție (4 bucăți)

Bruschettele de la Pizza Hut sunt felii de pâine prăjită acoperite cu roșii proaspete, busuioc, usturoi și ulei de măsline. Cu un conținut moderat de calorii și grăsimi bune din ulei de măsline, sunt un aperitiv mai sănătos comparativ cu alte opțiuni fast food.

Informații nutriționale

  • ●O porție de 4 bucăți (aproximativ 120g) conține circa 360 de calorii, ideală ca aperitiv sau gustare substanțială.
  • ●Roșiile proaspete adaugă licopen, un antioxidant puternic (aproximativ 3mg/100g roșii) care susține sănătatea cardiovasculară.
  • ●Uleiul de măsline folosit în preparare conține acizi grași mononesaturați (circa 70%) care ajută la reducerea colesterolului LDL (rău).

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Cere mai puține ulei adăugat sau șterge excesul cu un șervețel pentru a reduce caloriile cu aproximativ 50 per porție.
  • ✓Combină bruschettele cu o salată verde mare ca masă principală în loc să le folosești doar ca aperitiv înainte de pizza.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Fast Food

Bucatele de pui cu sos Frosta

Fast Food
220kcal / 100g
P: 10.8gC: 11.5gG: 18.5g

Burger de peste Tiko

Fast Food
187kcal / 100g
P: 6.7gC: 17gG: 10.3g

Caffe Latte McDonalds

Fast Food
23.5kcal / 100g
P: 1.5gC: 2gG: 1g

Cartofi gratinati congelati Delhaize

Fast Food
116kcal / 100g
P: 3.9gC: 12.1gG: 5.8g

Cartofi prajiti

Fast Food
319kcal / 100g
P: 4gC: 38gG: 17g

Cartofi prajiti KFC

Fast Food
311kcal / 100g
P: 3.6gC: 39.2gG: 15.6g