FitDiaryFast Food
Calorii Caffe Latte McDonalds
23.5 kcal la 100g · 82 kcal per o cană medie
Caffe Latte de la McDonalds este o băutură caldă pe bază de espresso și lapte vaporizat, cu o textură cremoasă și un gust echilibrat între cafea și lapte. Cu un conținut caloric scăzut în varianta fără zahăr adăugat, este o opțiune rezonabilă pentru o băutură energizantă.
Informații nutriționale
- ●O cană medie (aproximativ 350ml) conține circa 82 de calorii, 5.2g proteine și 3.5g grăsimi din lapte.
- ●Cafeaua conține aproximativ 95mg cofeină per cană medie, suficient pentru a crește vigilența și concentrarea pentru 3-4 ore.
- ●Laptele adaugă calciu (aproximativ 120mg per cană) și vitamina D, esențiale pentru sănătatea osoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege varianta cu lapte degresat sau vegetale (migdale, soia) pentru a reduce caloriile și grăsimile saturate cu aproximativ 40%.
- ✓Evită adăugarea de sirop sau zahăr care pot crește conținutul caloric cu 50-100 calorii per linguriță.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
Cartofi gratinati congelati Delhaize
Fast Food116kcal / 100g
P: 3.9gC: 12.1gG: 5.8g
Cartofi prajiti
Fast Food319kcal / 100g
P: 4gC: 38gG: 17g
Cartofi prajiti KFC
Fast Food311kcal / 100g
P: 3.6gC: 39.2gG: 15.6g
Cartofi prajiti McDonalds
Fast Food323kcal / 100g
P: 4.2gC: 40.8gG: 15.5g
Cartofi taranesti KFC
Fast Food197kcal / 100g
P: 2.9gC: 27gG: 8.6g
Cartofi wedges K-Classic Kaufland
Fast Food147kcal / 100g
P: 2.5gC: 22gG: 5g