Cereale

Calorii Cannelloni Buitoni

350 kcal la 100g · 438 kcal per o porție medie (4-5 tuburi crude)

Cannelloni Buitoni sunt tuburi mari de paste italiene, concepute pentru a fi umplute cu diverse preparate precum brânză ricotta, spanac sau carne tocată. Aceste paste oferă o bază versatilă pentru preparate la cuptor, fiind populare în bucătăria mediteraneană.

Informații nutriționale

●Cannelloni-ul crud conține 71.8g carbohidrați la 100g, dar după fierbere această valoare scade la aproximativ 25-30g la 100g paste fierte, datorită absorbției de apă.
●O porție tipică de cannelloni (4-5 bucăți, aproximativ 125g paste crude) furnizează circa 438 calorii înainte de adăugarea umpluturii și sosului.
●Pastele Buitoni sunt o sursă decentă de vitamine din complexul B, în special tiamina (B1) și niacina (B3), esențiale pentru metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

✓Umple cannelloni cu un mix de ricotta light, spanac și condimente, apoi acoperă cu sos de roșii pentru o masă echilibrată cu mai puține calorii decât variantele cu carne.
✓Controlează porția la 4-5 tuburi de cannelloni (aproximativ 100-125g crude) per persoană și completează masa cu o salată verde mare pentru a echilibra aportul de fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Cannelloni Buitoni

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Cereale 90% fructe uscate Exotic Sanovita

Cereale All Bran Kellogg's

Cereale Bixies Sanitarium

Cereale Cheerios Nestle

Cereale cocoa balls Viva

Cereale cookie crisp Nestle