FitDiaryCereale
Calorii Cereale Bixies Sanitarium
356 kcal la 100g · 160 kcal per o porție medie
Cerealele Bixies de la Sanitarium sunt o opțiune integrală și nutritivă pentru micul dejun, oferind un echilibru între proteine, fibre și carbohidrați complecși. Aceste cereale sunt concepute pentru a furniza energie susținută pe parcursul dimineții.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 11g fibre la 100g contribuie semnificativ la necesarul zilnic de fibre, susținând sănătatea digestivă și controlul apetitului.
- ●Cerealele Bixies sunt fortificate cu fier și vitamine din complexul B, inclusiv acid folic, esențiale pentru formarea globulelor roșii și funcția sistemului nervos.
- ●O porție standard de 45g Bixies furnizează aproximativ 160 calorii și 5g fibre, echivalentul fibrei din aproximativ 100g de brocoli fiert.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 40-45g Bixies cu lapte semidegresat sau băutură vegetală fortificată cu calciu pentru un mic dejun echilibrat și sățios.
- ✓Adaugă fructe de pădure proaspete sau banana felii pentru a crește aportul de vitamine, antioxidanți și fibre naturale.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale Cheerios Nestle
Cereale375kcal / 100g
P: 7gC: 78.5gG: 3.7g
Cereale cocoa balls Viva
Cereale373kcal / 100g
P: 6gC: 76gG: 5g
Cereale cookie crisp Nestle
Cereale377kcal / 100g
P: 6.4gC: 35.3gG: 3.4g
Cereale Cookie Crisp Nestle
Cereale375kcal / 100g
P: 6.3gC: 80.4gG: 3.1g
Cereale Crispy Millet SanoVita
Cereale388kcal / 100g
P: 8gC: 80gG: 3g
Cereale cu cacao Choco Shells Distins
Cereale389kcal / 100g
P: 8.1gC: 76gG: 3g