FitDiaryCereale
Calorii Cereale Crispy Millet SanoVita
388 kcal la 100g · 155 kcal per o porție medie
Cerealele Crispy Millet de la SanoVita sunt făcute din mei expandat, o cereală fără gluten, bogată în minerale și ușor de digerat. Meiul este o alegere excelentă pentru cei cu sensibilitate la gluten sau pentru cei care caută diversitate în alimentația zilnică.
Informații nutriționale
- ●Meiul este o sursă bogată de magneziu (aproximativ 114mg la 100g), esențial pentru relaxarea musculară, funcția nervoasă și sănătatea osoasă.
- ●Cerealele de mei conțin fosfor (aproximativ 285mg la 100g), un mineral important pentru formarea și menținerea sănătății oaselor și dinților.
- ●O porție de 40g Crispy Millet furnizează circa 155 calorii și 3.2g proteine, fiind o opțiune mai ușoară comparativ cu cerealele foarte bogate în fibre.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină 40g cereale de mei cu lapte de migdale sau cocos și fructe de pădure pentru un mic dejun fără gluten, bogat în antioxidanți.
- ✓Adaugă semințe de chia sau in pentru a crește aportul de omega-3 și fibre, transformând micul dejun într-o masă completă și echilibrată.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale cu cacao Choco Shells Distins
Cereale389kcal / 100g
P: 8.1gC: 76gG: 3g
Cereale cu capsuni, zmeura si cirese Crownfield
Cereale378kcal / 100g
P: 12gC: 78.3gG: 1g
Cereale cu ciocolata Brumi
Cereale384kcal / 100g
P: 7.2gC: 82.5gG: 2.8g
Cereale cu ciocolata fara gluten Gerble
Cereale372kcal / 100g
P: 7.8gC: 79.3gG: 2.6g
Cereale cu fructe Fit-Grain Mr. Breakfast
Cereale340kcal / 100g
P: 6.4gC: 73.1gG: 2.5g
Cereale cu fructe muesli Dia
Cereale322kcal / 100g
P: 8.6gC: 60.9gG: 6g