Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Cereale cu ciocolata fara gluten Gerble

372 kcal la 100g · 112 kcal per o porție medie

Cerealele Gerble cu ciocolată fără gluten sunt concepute special pentru persoanele cu boala celiacă sau sensibilitate la gluten, oferind o alternativă sigură și delicioasă pentru micul dejun. Făcute din cereale alternative precum orez, porumb sau mei, aceste cereale mențin textura crocantă și gustul plăcut.

Informații nutriționale

  • Cerealele fără gluten sunt sigure pentru persoanele cu boala celiacă sau intoleranță la gluten, fiind testate pentru a conține sub 20ppm gluten.
  • Conținutul de 79.3g carbohidrați la 100g provine din cereale fără gluten și zahăr adăugat, oferind energie rapidă dimineața.
  • O porție de 30g Gerble furnizează aproximativ 112 calorii și 2.3g proteine, fiind o opțiune mai ușoară comparativ cu cerealele bogate în proteine.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină 30g cereale cu lapte fără lactoză sau băutură vegetală fortificată cu calciu pentru un mic dejun complet fără alergeni comuni.
  • Adaugă fructe proaspete și semințe pentru a crește aportul de fibre, vitamine și minerale, echilibrând conținutul ridicat de carbohidrați.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Cereale