FitDiaryCereale
Calorii Cereale cu fructe Fit-Grain Mr. Breakfast
340 kcal la 100g · 136 kcal per o porție medie
Cerealele Fit-Grain de la Mr. Breakfast combină cereale integrale cu bucățele de fructe uscate, oferind un mic dejun echilibrat și savuros. Cu un conținut decent de fibre (5.3g) și un nivel caloric moderat, aceste cereale sunt o opțiune potrivită pentru cei care doresc să înceapă ziua cu energie.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 5.3g fibre la 100g contribuie la sănătatea digestivă și la menținerea unui nivel stabil al glicemiei pe parcursul dimineții.
- ●Fructele uscate din compoziție adaugă vitamine și minerale naturale, precum potasiu și vitamina C, esențiale pentru funcția musculară și imunitate.
- ●O porție de 40g Fit-Grain furnizează circa 136 calorii și 2.1g fibre, echivalentul fibrei din aproximativ o jumătate de măr.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 40-45g cereale cu iaurt natural și nuci pentru a echilibra masa cu proteine, grăsimi sănătoase și fibre suplimentare.
- ✓Evită să adaugi zahăr suplimentar, deoarece fructele uscate oferă deja dulceață naturală, folosește în schimb scorțișoară pentru aromă.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale cu fructe muesli Dia
Cereale322kcal / 100g
P: 8.6gC: 60.9gG: 6g
Cereale cu fructe Proxi
Cereale330kcal / 100g
P: 9.5gC: 64gG: 3.8g
Cereale cu fructe si nuci All Bran Kellogg's
Cereale380kcal / 100g
P: 8gC: 69gG: 6g
Cereale cu germeni de grau pentru dieta Titan
Cereale380kcal / 100g
P: 8.7gC: 52.7gG: 14.9g
Cereale cu lapte, mar si morcov Milupa
Cereale438kcal / 100g
P: 12.7gC: 68.2gG: 12.7g
Cereale cu miere si alune Honey & Nut Flakes K-Classic Kaufland
Cereale400kcal / 100g
P: 8.9gC: 72.4gG: 7.2g