FitDiaryLegume
Calorii Cartofi congelati albi pentru piure si copt Pizzoli
64 kcal la 100g · 128 kcal per o porție medie
Cartofii congelați Pizzoli sunt special selectați pentru piure sau copt, având o textură fină și un conținut caloric moderat. Cu 64 calorii la 100g, sunt mai ușori decât cartofii obișnuiți congelați, perfect pentru diete controlate.
Informații nutriționale
- ●Conțin 2.2g proteine la 100g, un nivel bun pentru cartofi, contribuind la sațietate.
- ●Oferă 13.5g carbohidrați la 100g, mai puțin decât alți cartofi congelați, ideal pentru controlul glicemiei.
- ●Sunt bogați în vitamina C (aproximativ 12mg la 100g) și vitamina B6, importante pentru sistem imunitar și metabolism energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară piure de cartofi cu lapte degresat și puțin unt pentru o garnitură cremoasă și mai puțin calorică.
- ✓Coace la cuptor cu rozmarin și usturoi pentru o garnitură aromată și sănătoasă, fără ulei excesiv.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Cartofi congelati cuburi Carrefour
Legume76kcal / 100g
P: 2gC: 17gG: 0g
Cartofi congelati Golden Wedges McCain
Legume136kcal / 100g
P: 2.5gC: 22.5gG: 4g
Cartofi congelati Horeca
Legume137kcal / 100g
P: 5.4gC: 20gG: 5.6g
Cartofi congelati Mega Image
Legume152kcal / 100g
P: 2.4gC: 23.6gG: 4.9g
Cartofi copt Harvest Basket
Legume75kcal / 100g
P: 2gC: 15.5gG: 0.1g
Cartofi de iarna
Legume88kcal / 100g
P: 2gC: 20gG: 0.2g