Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Cartofi congelati Horeca

137 kcal la 100g · 206 kcal per o porție mică

Cartofii congelați Horeca sunt destinați industriei alimentare, oferind calitate profesională și consistență. Cu 137 calorii la 100g și conținut mai ridicat de proteine și grăsimi, sunt ideal pentru preparate speciale care necesită textură și gust superior.

Informații nutriționale

  • ●Conțin 5.4g proteine la 100g, cel mai ridicat nivel din această categorie, posibil din procesare sau varietatea de cartof.
  • ●Oferă 5.6g grăsimi la 100g, adăugând gust și textură, dar crescând și aportul caloric.
  • ●Sunt bogați în potasiu (aproximativ 450mg la 100g) și fier, importante pentru funcție musculară și transport al oxigenului.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Folosește cartofi Horeca pentru ocazii speciale sau mese festive, limitând porția la 100-150g.
  • ✓Combină cu legume la grătar și o sursă slabă de proteine pentru a echilibra conținutul de grăsimi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Legume

Cartofi congelati Mega Image

Legume
152kcal / 100g
P: 2.4gC: 23.6gG: 4.9g

Cartofi copt Harvest Basket

Legume
75kcal / 100g
P: 2gC: 15.5gG: 0.1g

Cartofi de iarna

Legume
88kcal / 100g
P: 2gC: 20gG: 0.2g

Cartofi de vara

Legume
77kcal / 100g
P: 2gC: 17.5gG: 0.1g

Cartofi dulci

Legume
86kcal / 100g
P: 1.6gC: 20.1gG: 0.1g

Cartofi dulci copti Yams

Legume
116kcal / 100g
P: 1.5gC: 27.6gG: 0.1g