Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Cascaval Edam No 1 Carrefour

327 kcal la 100g · 131 kcal per o porție medie

Cascavalul Edam de la Carrefour este inspirat din rețeta tradițională olandeză, cunoscut pentru gustul său blând și textura semimoale. Este o alegere versatilă pentru sandvișuri, salate sau consumul ca atare, oferind proteine de calitate.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g furnizează 9.2g proteine și 131 calorii, cu un profil complet de aminoacizi esențiali.
  • Cascavalul Edam conține aproximativ 700mg calciu la 100g și este mai sărac în sodiu comparativ cu alte tipuri de brânzeturi.
  • Este bogat în vitamina K2, importantă pentru sănătatea cardiovasculară și metabolismul calciului în organism.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 40g în sandvișuri cu salată și roșii pentru o masă echilibrată și rapidă.
  • Combină cu mere sau pere pentru o gustare dulce-sărată, bogată în fibre și proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi