FitDiaryCereale
Calorii Cereale cu musli Solaris Plant
282.9 kcal la 100g · 170 kcal per o porție (bol)
Musli-ul Solaris Plant se distinge prin conținutul caloric moderat comparativ cu alte cereale de mic dejun, menținând totuși un nivel ridicat de fibre și nutrienți. Este o alegere potrivită pentru cei care doresc să controleze aportul caloric fără a renunța la beneficiile unui mic dejun consistent.
Informații nutriționale
- ●Cu aproximativ 283 calorii la 100g, este una dintre cele mai puțin calorice opțiuni de musli, ideală pentru managementul greutății.
- ●Conține 9.7g fibre la 100g, contribuind la sațietate și la menținerea unui nivel stabil al zahărului din sânge pe tot parcursul dimineții.
- ●O porție de 60g oferă aproximativ 170 calorii și 9.3g proteine, un aport decent pentru un mic dejun bazat pe cereale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfectă pentru o dietă de slăbire, servește 50-60g cu lapte degresat sau băutură vegetală nesupraîndulcită.
- ✓Combină cu semințe de dovleac sau floarea-soarelui prăjite pentru a adăuga magneziu și a îmbunătăți sațietatea.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale cu scortisoara Brumi
Cereale411kcal / 100g
P: 6.7gC: 77.1gG: 8.4g
Cereale cu scortisoara Nestle Cini Minis
Cereale420kcal / 100g
P: 5gC: 75.7gG: 9.9g
Cereale cu scortisoara Viva Star
Cereale459kcal / 100g
P: 5gC: 75gG: 15g
Cereale de corumb corn flakes bio Delhaize
Cereale378kcal / 100g
P: 6.9gC: 84.3gG: 0.9g
Cereale de grau cu musli Trauben-Nuss
Cereale392kcal / 100g
P: 11gC: 60gG: 12g
Cereale de grau integrale Weetabix
Cereale338kcal / 100g
P: 11.5gC: 64.4gG: 2g