FitDiaryCereale
Calorii Cereale cu scortisoara Nestle Cini Minis
420 kcal la 100g · 126 kcal per o porție mică
Cini Minis de la Nestle sunt mini-rulade de cereale glazurate cu scorțișoară și zahăr, având o formă și un gust care le face extrem de populare printre copii. Cu un conținut ridicat de energie și zahăr, acestea oferă o explozie de gust și energie rapidă la micul dejun.
Informații nutriționale
- ●Conțin aproximativ 25-30g zahăr la 100g, echivalentul a 6-7 lingurite, majoritatea provenind din glazura dulce cu scorțișoară.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 126 calorii și este îmbogățită cu 7 vitamine și minerale, inclusiv fier, zinc și acid folic.
- ●Conținutul de 9.9g grăsimi la 100g este mai ridicat decât la multe cereale similare, datorită uleiurilor vegetale din compoziție.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Rezervă aceste cereale pentru consumul ocazional, servind maximum 30g la o masă echilibrată cu fructe și lapte.
- ✓Pentru copiii foarte activi, combină cu iaurt grecesc bogat în proteine pentru a încetini absorbția zahărului și a menține energia stabilă.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale cu scortisoara Viva Star
Cereale459kcal / 100g
P: 5gC: 75gG: 15g
Cereale de corumb corn flakes bio Delhaize
Cereale378kcal / 100g
P: 6.9gC: 84.3gG: 0.9g
Cereale de grau cu musli Trauben-Nuss
Cereale392kcal / 100g
P: 11gC: 60gG: 12g
Cereale de grau integrale Weetabix
Cereale338kcal / 100g
P: 11.5gC: 64.4gG: 2g
Cereale de porumb corn flakes K-Classic Kaufland
Cereale390kcal / 100g
P: 8.9gC: 82.4gG: 2.2g
Cereale de porumb Corn Flakes Nestle
Cereale376kcal / 100g
P: 7.3gC: 83.4gG: 1.5g