FitDiaryCereale
Calorii Cereale integrale Fitness
372 kcal la 100g · 149 kcal per o porție medie
Cerealele integrale Fitness sunt special formulate pentru cei cu un stil de viață activ. Cu un conținut foarte scăzut de grăsimi și energie din carbohidrați complecși, susțin performanța fizică și menținerea greutății ideale.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g conține aproximativ 149 calorii și doar 0.6g grăsimi, perfect pentru dietele strict controlate.
- ●Fortificate cu vitamine și minerale esențiale, inclusiv fier, zinc și vitamine B pentru metabolism energetic optimal.
- ●Conținutul de proteine (8.4g/100g) este superior multor cereale clasice și susține recuperarea musculară după antrenamente.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă cu lapte de soia sau lapte degresat pentru proteine suplimentare fără grăsimi adăugate.
- ✓Ideal înainte de antrenamentul matinal pentru energie rapidă sau după pentru refacerea glicogenului muscular.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale Kellogg's All Brann Original
Cereale250kcal / 100g
P: 11.1gC: 75gG: 2.8g
Cereale Kellogg's All Brann Plus
Cereale280kcal / 100g
P: 14gC: 48gG: 3.5g
Cereale Kellogg's Special K
Cereale374kcal / 100g
P: 15gC: 75gG: 1.5g
Cereale mic dejun Lion Nestle
Cereale400kcal / 100g
P: 8.7gC: 76.1gG: 5.5g
Cereale miere si caramel Cora
Cereale346kcal / 100g
P: 8.6gC: 74gG: 1.7g
Cereale musli cu fructe Rommac
Cereale330kcal / 100g
P: 8.2gC: 69gG: 4g