FitDiaryCereale
Calorii Cereale musli cu fructe Rommac
330 kcal la 100g · 165 kcal per o porție medie
Musli-ul Rommac cu fructe este un amestec de fulgi de cereale integrale, nuci și fructe uscate. Cu 10g fibre la 100g, este excelent pentru tranzitul intestinal și menținerea energiei pe parcursul dimineții, fiind mai puțin dulce decât alte cereale.
Informații nutriționale
- ●Conținutul ridicat de fibre (10g la 100g) ajută la reglarea glicemiei și la reducerea colesterolului LDL.
- ●Fructele uscate naturale (stafide, mere, caise) adaugă vitamine A și C, potasiu și antioxidanți naturali.
- ●O porție de 50g musli oferă 165 calorii și 5g fibre, acoperind 20% din necesarul zilnic de fibre.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă musli-ul cu iaurt grecesc natural și fructe proaspete pentru un aport suplimentar de proteine și probiotice.
- ✓O porție de 50g este suficientă pentru un mic dejun sățios, mai ales dacă adaugi 150ml lapte și o banană.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale musli cu fructe Sanovita
Cereale402kcal / 100g
P: 9.8gC: 71.4gG: 8.3g
Cereale musli integrale 30% fructe Carrefour
Cereale360kcal / 100g
P: 9gC: 65gG: 7g
Cereale musli integrale stafide si nuci Lidl
Cereale368kcal / 100g
P: 10.8gC: 54.9gG: 9.3g
Cereale Musli Nuts Sanovita
Cereale362kcal / 100g
P: 8.7gC: 69gG: 11.5g
Cereale Musli traditional Nestle
Cereale358kcal / 100g
P: 11.3gC: 63.7gG: 6.5g
Cereale musli tropical Nestle
Cereale365kcal / 100g
P: 9.3gC: 66.3gG: 6.9g