FitDiaryCereale
Calorii Cereale Kellogg's Special K
374 kcal la 100g · 112 kcal per o porție mică
Cerealele Kellogg's Special K sunt celebre pentru conținutul excepțional de proteine, 15g la 100g, cel mai ridicat din întreaga selecție. Cu grăsimi minime și fortificare cu vitamine, sunt alegerea preferată a celor care urmăresc silueta fără a compromite aportul proteic.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g oferă 4.5g proteine, echivalentul a jumătate de ou, și doar 112 calorii, ideal pentru dietele hipocalorice.
- ●Raportul proteină-carbohidrați superior (15g:75g) menține sațietatea mai mult decât cerealele clasice și stabilizează glicemia.
- ●Fortificate cu vitamina D, B12, acid folic și fier, Special K acoperă multiple nevoi nutriționale într-o singură porție.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru înlocuirea unui prânz ușor sau cină în cadrul dietelor de slăbire, combinat cu lapte degresat și fructe.
- ✓Porția recomandată este de 30-40g, deoarece conținutul ridicat de proteine asigură sațietate chiar și la cantități mai mici.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale mic dejun Lion Nestle
Cereale400kcal / 100g
P: 8.7gC: 76.1gG: 5.5g
Cereale miere si caramel Cora
Cereale346kcal / 100g
P: 8.6gC: 74gG: 1.7g
Cereale musli cu fructe Rommac
Cereale330kcal / 100g
P: 8.2gC: 69gG: 4g
Cereale musli cu fructe Sanovita
Cereale402kcal / 100g
P: 9.8gC: 71.4gG: 8.3g
Cereale musli integrale 30% fructe Carrefour
Cereale360kcal / 100g
P: 9gC: 65gG: 7g
Cereale musli integrale stafide si nuci Lidl
Cereale368kcal / 100g
P: 10.8gC: 54.9gG: 9.3g