Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata Milka Luflee Milk

530 kcal la 100g · 133 kcal per 5 bucăți

Ciocolata Milka Luflee Milk are o textură unică, aerisită, care se topește rapid în gură. Cu 530 calorii la 100g, densitatea mai mică datorată aerului încorporat face ca o porție să pară mai voluminoasă. Este o opțiune pentru cei care doresc o experiență de ciocolată mai puțin densă, dar cu același gust cremos.

Informații nutriționale

  • Datorită texturii aerisите, o tablă de 100g ocupă aproximativ cu 30-40% mai mult volum decât ciocolata solidă, oferind o senzație de sațietate mai mare.
  • Conține 58.4g carbohidrați la 100g, din care peste 90% sunt zaharuri simple, oferind energie rapidă dar și un răspuns glicemic crescut.
  • Procesul de aerisire reduce densitatea calorică aparentă, o bucată de 5g conținând doar 26.5 calorii, ideal pentru porționare controlată.

Sfaturi pentru sănătate

  • Profită de textura aerisită și savurează bucățile mai încet, lăsându-le să se topească în gură pentru o experiență mai satisfăcătoare cu mai puține calorii.
  • Limitează consumul la 4-5 bucăți (20-25g) ca gustare dulce, evitând să consumi întreaga tablă dintr-o dată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri