Legume

Calorii Ciuperci taiate Carrefour

18 kcal la 100g · 36 kcal per o cutie medie

Ciupercile tăiate Carrefour sunt ciuperci champignon conservate în apă sau saramură ușoară. Cu 18 calorii la 100g, oferă aceeași comoditate ca ciupercile proaspete pre-tăiate, dar cu termen lung de valabilitate, fiind ideale pentru provizii.

Informații nutriționale

●O cutie de 200g conține aproximativ 36 de calorii și 4.2g proteine, echivalentul proteic al unei linguri de semințe de dovleac.
●Conservarea în apă păstrează vitamina B6 (piridoxina), importantă pentru funcția cognitivă și producția de serotonină.
●Cu un conținut scăzut de carbohidrați (2.8g la 100g), aceste ciuperci sunt potrivite pentru diete low-carb și ketogenice.

Sfaturi pentru sănătate

✓Scurge bine ciupercile și clătește-le pentru reducerea sodiului, apoi sotează-le cu usturoi pentru intensificarea gustului.
✓Adaugă în omleta de dimineață sau în tăvi de legume la cuptor pentru aport proteic suplimentar și textură plăcută.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Ciuperci taiate Carrefour

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Ciuperci taiate in apa 365

Ciuperci taiate Tasty

Conopida

Conopida congelata BoVita

Conopida congelata Dujardin

Conopida congelata Greens