Legume

Calorii Conopida congelata BoVita

30 kcal la 100g · 75 kcal per o porție mare

Conopida congelată BoVita este procesată rapid după recoltare pentru păstrarea prospeții și nutrienților. Cu 30 de calorii la 100g, oferă o alternativă convenabilă la conopida proaspătă, având un profil nutrițional similar și fiind disponibilă tot anul.

Informații nutriționale

●Congelarea rapidă păstrează până la 85% din vitamina C inițială, mult mai mult decât conopida proaspătă depozitată câteva zile.
●O porție de 250g conține aproximativ 75 de calorii și 6g proteine, mai mult decât o porție de spanac fiert.
●Conopida congelată BoVita păstrează glucozinolatele, compuși naturali care susțin detoxifierea ficatului și protecția celulară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Gătește conopida congelată direct din pungă, fără decongelare prealabilă, pentru textura cea mai bună și păstrarea nutrienților.
✓Folosește în supă cremă, curry sau gratinuri pentru mese rapide, nutritive și cu aport caloric controlat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Conopida congelata BoVita

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Conopida congelata Dujardin

Conopida congelata Greens

Conopida congelata Mercadona

Conopida fiarta

Conopida murata

Conserva de fasole rosie Carrefour