FitDiaryLegume
Calorii Ciuperci taiate Tasty
30 kcal la 100g · 54 kcal per o cutie mică
Ciupercile tăiate Tasty oferă un echilibru între gustul proaspăt și comoditatea conservării. Cu 30 de calorii la 100g și un conținut notabil de fibre, sunt potrivite pentru completarea meselor cu un aport caloric moderat și beneficii digestive.
Informații nutriționale
- ●Cu 3g fibre la 100g, ciupercile Tasty oferă mai multe fibre decât majoritatea conservelor de ciuperci, susținând tranzitul intestinal regulat.
- ●O cutie de 180g conține aproximativ 54 de calorii și 3.6g proteine, fiind o garnitură consistentă fără impact caloric major.
- ●Aceste ciuperci conțin tiramină naturală, un compus care poate influența pozitiv starea de spirit și nivelul de energie.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă aceste ciuperci în sosuri pentru paste sau toppinguri pentru pizza pentru un plus de fibre și textură.
- ✓Consumă alături de proteine slabe precum piept de pui sau tofu pentru mese echilibrate și sățioase.
Alimente similare din categoria Legume
Conopida
Legume25kcal / 100g
P: 2.4gC: 5.3gG: 0.1g
Conopida congelata BoVita
Legume30kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.9gG: 0.4g
Conopida congelata Dujardin
Legume17kcal / 100g
P: 1.2gC: 2.7gG: 0.1g
Conopida congelata Greens
Legume24.7kcal / 100g
P: 2gC: 3.5gG: 0.3g
Conopida congelata Mercadona
Legume22kcal / 100g
P: 2.2gC: 3.1gG: 0.2g
Conopida fiarta
Legume23kcal / 100g
P: 1.8gC: 4.1gG: 0.5g