Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fructe

Calorii Compot ananas in suc slab indulcit Merve

62.3 kcal la 100g · 93 kcal per o porție

Compotul de ananas Merve în suc slab îndulcit oferă un echilibru între gustul natural al fructului și o ușoară dulceață adăugată. Este o opțiune intermediară între varianta fără zahăr și cea în sirop gros.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g conține aproximativ 93 de calorii, cu un aport moderat de zahăr comparativ cu variantele în sirop gros.
  • Conținutul de 1.4g fibre la 100g este mai ridicat decât la alte variante, ajutând la sațietate și tranzitul intestinal.
  • Ananasul conservat păstrează vitamina C și manganul, minerale esențiale pentru colagen și sănătatea articulațiilor.

Sfaturi pentru sănătate

  • O porție de 150g este perfectă ca desert ușor după masă sau ca snack de după-amiază.
  • Amestecă cu iaurt natural și nuci pentru un parfait echilibrat, bogat în proteine și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Fructe