Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fructe

Calorii Compot de ananas bucati Bitar

62.7 kcal la 100g · 94 kcal per o porție

Compotul de ananas în bucăți Bitar oferă cuburi practice de ananas conservate în sirop, ușor de integrat în diverse preparate. Format convenabil pentru salate de fructe, smoothie-uri sau topping-uri pentru deserturi.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g conține aproximativ 94 de calorii și oferă vitamina C necesară pentru susținerea sistemului imunitar.
  • Bucățile de ananas păstrează bromelaina, o enzimă care ajută la digestia proteinelor și reduce inflamația.
  • Conținutul redus de grăsimi (0.2g la 100g) face ca acest compot să fie o opțiune ușoară pentru deserturi sau gustări.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește bucățile de ananas în salate verzi cu spanac, nuci și brânză de capră pentru un contrast dulce-sărat.
  • Adaugă în smoothie bowl-uri sau mixează cu iaurt pentru un desert cremos și răcoritor în zilele calde.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Fructe