FitDiaryFructe
Calorii Compot de ananas bucati Bitar
62.7 kcal la 100g · 94 kcal per o porție
Compotul de ananas în bucăți Bitar oferă cuburi practice de ananas conservate în sirop, ușor de integrat în diverse preparate. Format convenabil pentru salate de fructe, smoothie-uri sau topping-uri pentru deserturi.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 94 de calorii și oferă vitamina C necesară pentru susținerea sistemului imunitar.
- ●Bucățile de ananas păstrează bromelaina, o enzimă care ajută la digestia proteinelor și reduce inflamația.
- ●Conținutul redus de grăsimi (0.2g la 100g) face ca acest compot să fie o opțiune ușoară pentru deserturi sau gustări.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește bucățile de ananas în salate verzi cu spanac, nuci și brânză de capră pentru un contrast dulce-sărat.
- ✓Adaugă în smoothie bowl-uri sau mixează cu iaurt pentru un desert cremos și răcoritor în zilele calde.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fructe
Compot de ananas Carrefour
Fructe71kcal / 100g
P: 0.3gC: 16.5gG: 0.4g
Compot de ananas clasic Kaufland
Fructe63kcal / 100g
P: 0.3gC: 14.9gG: 0.1g
Compot de ananas Cora
Fructe50kcal / 100g
P: 0gC: 12gG: 0g
Compot de cirese Raureni
🇷🇴74.3kcal / 100g
P: 0gC: 19.5gG: 0g
Compot de mere
🇷🇴85kcal / 100g
P: 0.3gC: 20.2gG: 0g
Compot de pere
Fructe99kcal / 100g
P: 0.3gC: 23.7gG: 0g