Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fructe

Calorii Compot de ananas clasic Kaufland

63 kcal la 100g · 95 kcal per o porție

Compotul de ananas clasic Kaufland oferă bucăți de ananas conservate în sirop clasic, cu gust dulce și textură plăcută. Este o alegere versatilă pentru deserturi, salate tropicale sau topping-uri pentru prăjituri.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g conține aproximativ 95 de calorii și oferă circa 20-25% din aportul zilnic recomandat de vitamina C.
  • Ananasul în conservă păstrează o parte semnificativă din bromelina naturală, cu beneficii pentru digestie și reducerea inflamației.
  • Conținutul de 1g fibre la 100g, deși modest, contribuie la sațietate și la reglarea tranzitului intestinal.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește compotul ca topping pentru clătite integrale sau iaurt grecesc, adăugând textură și dulceață naturală.
  • O porție de 150g este perfectă ca desert după o masă bogată în proteine, ajutând la digestie datorită enzimelor naturale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Fructe