Fructe

Calorii Compot de piersici 365

61 kcal la 100g · 92 kcal per o porție

Compotul de piersici 365 oferă jumătăți sau felii de piersici conservate în sirop ușor, cu textură suculentă și gust dulce-parfumat. Este o opțiune convenabilă pentru deserturi rapide sau topping-uri pentru iaurt și cereale.

Informații nutriționale

●O porție de 150g de compot de piersici conține aproximativ 92 de calorii și oferă vitamina A necesară pentru sănătatea ochilor.
●Piersicile sunt bogate în beta-caroten și vitamina C, antioxidanți care protejează pielea și susțin sistemul imunitar.
●Conținutul scăzut de grăsimi și fibre face ca acest compot să fie ușor de digerat și potrivit pentru mese ușoare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Scurge siropul înainte de consum pentru a reduce aportul de zahăr adăugat cu aproximativ 30-40%.
✓Folosește piersicile în smoothie-uri cu banane și iaurt pentru un mic dejun cremos și sățios.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Compot de piersici 365

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Compot de prune cu zahar

Compot de visine

Compot de visine Raureni

Compot din fructe de vara Yeo Valley

Compot mandarine Cody

Compot prune slab indulcit 365