Fructe

Calorii Compot de visine🇷🇴

90 kcal la 100g · 135 kcal per o porție

Compotul de vișine este un desert tradițional românesc preparat din vișine întregi conservate în sirop. Are un gust acrișor-dulce caracteristic și o culoare roșie intensă datorată antocianilor naturali din fruct.

Informații nutriționale

●O porție de 150g de compot de vișine conține aproximativ 135 de calorii și oferă antociani, compuși cu efect antiinflamator puternic.
●Vișinele sunt bogate în melatonină naturală, ajutând la reglarea ciclului somn-veghe și îmbunătățirea calității somnului.
●Conținutul de 1.4g fibre la 100g și vitamina C din vișine susțin sănătatea digestivă și sistemul imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă compotul de vișine seara pentru a beneficia de melatonina naturală care poate îmbunătăți calitatea somnului.
✓Folosește vișinele și siropul în prăjituri tradiționale românești precum clătite, plăcintă sau chec cu vișine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Compot de visine🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Compot de visine Raureni

Compot din fructe de vara Yeo Valley

Compot mandarine Cody

Compot prune slab indulcit 365

Compot tropical ananas gold premium fara zahar Dole

Compot zmeura Kaufland