FitDiaryFructe
Calorii Compot caise intregi in sirop slab indulcit 365
63 kcal la 100g · 95 kcal per o porție
Compotul de caise întregi 365 păstrează forma și textura naturală a fructului, conservat în sirop ușor îndulcit. Caisele sunt bogate în beta-caroten și fibre, oferind beneficii pentru vedere și digestie.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g de compot de caise conține aproximativ 95 de calorii și oferă peste 30% din aportul zilnic recomandat de vitamina A.
- ●Caisele sunt bogate în beta-caroten și licopene, antioxidanți puternici care protejează pielea de deteriorarea solară și îmbătrânire.
- ●Conținutul de 2g fibre la 100g, mai ridicat decât la alte compoturi, susține sănătatea digestivă și reglează nivelul zahărului în sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă caisele întregi ca desert sau adaugă-le în iaurt grecesc cu granola pentru un mic dejun echilibrat.
- ✓O porție de 150g oferă dulceața necesară după masă fără exces de calorii, fiind ideală pentru diete de menținere.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fructe
Compot de ananas bucati Bitar
Fructe62.7kcal / 100g
P: 0.3gC: 14.6gG: 0.2g
Compot de ananas Carrefour
Fructe71kcal / 100g
P: 0.3gC: 16.5gG: 0.4g
Compot de ananas clasic Kaufland
Fructe63kcal / 100g
P: 0.3gC: 14.9gG: 0.1g
Compot de ananas Cora
Fructe50kcal / 100g
P: 0gC: 12gG: 0g
Compot de cirese Raureni
🇷🇴74.3kcal / 100g
P: 0gC: 19.5gG: 0g
Compot de mere
🇷🇴85kcal / 100g
P: 0.3gC: 20.2gG: 0g