FitDiaryLegume
Calorii Conserva de fasole cafenie Maxim's
43 kcal la 100g · 86 kcal per o porție medie
Fasolea cafenie Maxim's este o varietate de fasole boabe cu gust delicat și textură cremoasă. Cu un conținut impresionant de fibre și proteine, este ideală pentru salate, supe sau ca garnitură.
Informații nutriționale
- ●Fasolea cafenie oferă 43 calorii, 4.1g proteine și 6g fibre la 100g, susținând sațietatea și digestia.
- ●Conține rezistent starch, un tip de carbohidrat care fermentează în intestin și hrănește bacteriile benefice.
- ●Este bogată în vitamina B1 și fosfor, nutrienți esențiali pentru metabolismul energetic și sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă fasolea cafenie în salate cu roșii, castraveți și dressing de lămâie pentru o masă rapidă și hrănitoare.
- ✓O porție de 200g oferă aproximativ 86 calorii și se combină perfect cu ton sau brânză feta pentru proteine complete.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Conserva de fasole rosie D'Aucy
Legume106.2kcal / 100g
P: 8.4gC: 16.8gG: 0.6g
Conserva de fasole rosie Kidney Campo Largo
Legume86kcal / 100g
P: 6.1gC: 15gG: 0.2g
Conserva de muguri de soia Cora
Legume25kcal / 100g
P: 1.9gC: 3.6gG: 0.3g
Conserva de rosii decojite in conserva Ciro
Legume19kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.2gG: 0.1g
Conserva de rosii decojite intregi Carrefour
Legume22kcal / 100g
P: 0.7gC: 4.6gG: 0g
Conserva defasole alba boabe Carrefour
🇷🇴85kcal / 100g
P: 8.2gC: 11.7gG: 0.6g