Peste

Calorii Conserva de sardine in ulei de masline Rex

200 kcal la 100g · 220 kcal per o conservă

Sardinele Rex în ulei de măsline sunt o conservă de calitate superioară, cu un echilibru perfect între proteine ridicate și grăsimi sănătoase moderate. Uleiul de măsline de calitate păstrează prospețimea peștelui și adaugă beneficii cardiovasculare suplimentare.

Informații nutriționale

●Cu 23g proteine la 100g, sardinele Rex oferă una dintre cele mai mari concentrații de proteine, ideale pentru masa post-antrenament sau pentru o dietă hiperproteică.
●Uleiul extravirgin de măsline conține aproximativ 30mg polifenoli la 100g, antioxidanți puternici care protejează împotriva stresului oxidativ.
●O conservă de 100g oferă aproximativ 1.4g omega-3 și peste 350mg calciu, susținând sănătatea inimii și a oaselor simultan.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește sardinele Rex pe bruschete cu roșii, busuioc și usturoi pentru un aperitiv italian autentic, bogat în antioxidanți și grăsimi sănătoase.
✓Combină cu paste integrale, rucola și parmezan pentru o masă completă, echilibrată, cu proteine de calitate și carbohidrați complecși.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Conserva de sardine in ulei de masline Rex

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Conserva de sardine in ulei floarea soarelui Vitae Doro

Conserva de sardine in ulei Tesco

Conserva de sardine in ulei vegetal Cody

Conserva de sardine in ulei vegetal King Oscar

Conserva de sardine Pacifice Yachtis

Conserva de sardine Princess