FitDiaryPeste
Calorii Conserva de sardine in ulei floarea soarelui Vitae Doro
115 kcal la 100g · 115 kcal per o conservă
Sardinele Vitae Doro se remarcă printr-un conținut caloric redus, fiind o alegere excelentă pentru persoanele care monitorizează aportul caloric. Cu proteine de calitate și grăsimi moderate, oferă beneficiile sardinelor într-o formă mai ușoară.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 115 calorii la 100g, sardinele Vitae Doro sunt printre cele mai ușoare conserve de sardine, ideale pentru dietele de slăbire.
- ●O conservă de 100g oferă aproximativ 13g proteine și circa 1g omega-3, menținând beneficiile esențiale ale peștelui gras.
- ●Conținutul redus de grăsimi (7g la 100g) face ca această conservă să fie potrivită pentru persoane care limitează grăsimile totale din dietă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește sardinele Vitae Doro în salate mixte cu legume proaspete și dressing de iaurt pentru o masă săracă în calorii, dar bogată în proteine.
- ✓Perfecte pentru un prânz rapid la birou, combinate cu orez brun și broccoli, oferind sub 350 de calorii pentru o masă completă.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva de sardine in ulei Tesco
Peste220kcal / 100g
P: 23.3gC: 0gG: 14.1g
Conserva de sardine in ulei vegetal Cody
Peste208kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 11g
Conserva de sardine in ulei vegetal King Oscar
Peste206kcal / 100g
P: 15.2gC: 0gG: 16.1g
Conserva de sardine Pacifice Yachtis
Peste158kcal / 100g
P: 13.9gC: 3.1gG: 10g
Conserva de sardine Princess
Peste210kcal / 100g
P: 22gC: 0gG: 13.6g
Conserva de ton bucati in suc propriu 365
Peste101kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 0.1g