FitDiaryPeste
Calorii Conserva de ton file suculent John West
176 kcal la 100g · 176 kcal per o conservă
Fileurile suculente John West sunt selectate pentru textura lor moale și gustul autentic, oferind o experiență culinară de excepție. Cu un conținut ridicat de proteine și grăsimi moderate, aceste file sunt alegerea perfectă pentru preparate rafinate.
Informații nutriționale
- ●Cu 27g proteine la 100g, fileurile John West oferă una dintre cele mai concentrate surse de proteine din gama de conserve.
- ●Conținutul de 7.5g grăsimi include omega-3 natural și ulei de calitate, menținând suculența specifică fileurilor premium.
- ●Tonul file este o sursă excelentă de acid docosahexaenoic (DHA), cu aproximativ 300-400 mg per conservă, esențial pentru funcția cerebrală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează fileurile simple, cu lămâie proaspătă și piper negru, pentru a aprecia calitatea și gustul autentic al peștelui.
- ✓Folosește tonul în sandvișuri gourmet cu avocado, roșii uscate și rucola pentru un prânz elegant și nutritiv.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva de ton in apa Al Alali
Peste107kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 0g
Conserva de ton in apa de izvor John West
Peste119kcal / 100g
P: 27.6gC: 0.1gG: 1g
Conserva de ton in sos chili Siblou
Peste186kcal / 100g
P: 27gC: 0gG: 8g
Conserva de ton in sos tomat Calvo
Peste242kcal / 100g
P: 12.6gC: 3.1gG: 19.8g
Conserva de ton in suc propriu Calvo El Salvador
Peste103kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 0.8g
Conserva de ton in suc propriu Deep Blue
Peste99kcal / 100g
P: 23.5gC: 0gG: 0.6g