FitDiaryPeste
Calorii Conserva de ton file suculent John West
176 kcal la 100g · 176 kcal per o conservă
Fileurile suculente John West sunt selectate pentru textura lor moale și gustul autentic, oferind o experiență culinară de excepție. Cu un conținut ridicat de proteine și grăsimi moderate, aceste file sunt alegerea perfectă pentru preparate rafinate.
Informații nutriționale
- ●Cu 27g proteine la 100g, fileurile John West oferă una dintre cele mai concentrate surse de proteine din gama de conserve.
- ●Conținutul de 7.5g grăsimi include omega-3 natural și ulei de calitate, menținând suculența specifică fileurilor premium.
- ●Tonul file este o sursă excelentă de acid docosahexaenoic (DHA), cu aproximativ 300-400 mg per conservă, esențial pentru funcția cerebrală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează fileurile simple, cu lămâie proaspătă și piper negru, pentru a aprecia calitatea și gustul autentic al peștelui.
- ✓Folosește tonul în sandvișuri gourmet cu avocado, roșii uscate și rucola pentru un prânz elegant și nutritiv.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva de ton in apa Al Alali
Peste107kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 0g
Conserva de ton in apa de izvor John West
Peste119kcal / 100g
P: 27.6gC: 0.1gG: 1g
Conserva de ton in sos chili Siblou
Peste186kcal / 100g
P: 27gC: 0gG: 8g
Conserva de ton in sos tomat Calvo
Peste242kcal / 100g
P: 12.6gC: 3.1gG: 19.8g
Conserva de ton in suc propriu Calvo El Salvador
Peste103kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 0.8g
Conserva de ton in suc propriu Deep Blue
Peste99kcal / 100g
P: 23.5gC: 0gG: 0.6g