FitDiaryPeste
Calorii Conserva de ton in sos tomat Calvo
242 kcal la 100g · 242 kcal per o conservă
Tonul Calvo în sos tomat oferă o combinație mediteraneană între proteinele peștelui și aromele bogate ale roșiilor. Cu un conținut caloric mai ridicat datorită sosului, această conservă este perfectă pentru preparate consistente și gustoase.
Informații nutriționale
- ●Sosul de tomate adaugă licopen, un antioxidant puternic cu aproximativ 3-4 mg per conservă, benefic pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●Conținutul de 19.8g grăsimi provine atât din ulei, cât și din sosul de roșii, oferind sațietate prelungită.
- ●Roșiile din sos furnizează vitamina C naturală și potasiu, îmbogățind profilul nutrițional al conservei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește conserva ca bază pentru paste rapide, adăugând doar busuioc proaspăt și parmezanul pentru o cină mediteraneană.
- ✓Combină tonul în sos tomat cu orez brun și legume pentru un pilaf simplu, bogat în proteine și fibre.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva de ton in suc propriu Calvo El Salvador
Peste103kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 0.8g
Conserva de ton in suc propriu Deep Blue
Peste99kcal / 100g
P: 23.5gC: 0gG: 0.6g
Conserva de ton in ulei 365
Peste166kcal / 100g
P: 19gC: 0.1gG: 10g
Conserva de ton in ulei Albacore
Peste253kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 17g
Conserva de ton in ulei Auchan
Peste280kcal / 100g
P: 23gC: 0.1gG: 20.9g
Conserva de ton in ulei Carrefour
Peste182kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 10g