Legume

Calorii Conserva mazare Auchan

119 kcal la 100g · 179 kcal per o porție

Mazărea în conservă Auchan oferă boabe dulci și moi, gata de consum. Cu 119 calorii la 100g, este o garnitură populară și o sursă bună de proteine vegetale pentru toată familia.

Informații nutriționale

●Mazărea conține luteină și zeaxantină, antioxidanți care protejează sănătatea ochilor.
●O porție de 150g furnizează aproximativ 10g proteine, contribuind la necesarul zilnic de proteine.
●Este bogată în vitamina C și K, vitamine esențiale pentru sistemul imunitar și coagularea sângelui.

Sfaturi pentru sănătate

✓Scurge și clătește boabele pentru a reduce conținutul de sodiu și zahăruri adăugate.
✓Combină cu orez și morcovi pentru pilaf colorat sau adaugă în supe și tocănițe.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Conserva mazare Auchan

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Conserva mazare bio Delhaize

Conserva mazare boabe 365

Conserva mazare cu morcovi Bonduelle

Conserva mazare Delicios Natur Bravo

Conserva mazare fina Maxim's

Conserva mazare Horti Cons