FitDiaryLegume
Calorii Conserva mazare cu morcovi Bonduelle
56 kcal la 100g · 84 kcal per o porție
Mazărea cu morcovi Bonduelle este o combinație clasică, oferind un amestec colorat și nutritiv. Cu 56 de calorii la 100g, este o garnitură populară care combină dulceața mazării cu textura morcoavelor.
Informații nutriționale
- ●Morcovii adaugă beta-caroten, precursor al vitaminei A, esențial pentru sănătatea ochilor și pielii.
- ●Combinația de mazăre și morcovi oferă un spectru larg de vitamine, de la vitamina C la vitamina K.
- ●O porție de 150g furnizează aproximativ 84 de calorii și diverse antioxidanți pentru protecție celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfectă ca garnitură rapidă la friptură sau pește, necesitând doar scurgere și încălzire.
- ✓Adaugă unt și pătrunjel proaspăt pentru o prezentare elegantă și arome îmbunătățite.
Alimente similare din categoria Legume
Conserva mazare Delicios Natur Bravo
Legume40kcal / 100g
P: 3.1gC: 6.5gG: 0g
Conserva mazare fina Maxim's
Legume68kcal / 100g
P: 6gC: 10gG: 0.3g
Conserva mazare Horti Cons
Legume54kcal / 100g
P: 4.1gC: 7.5gG: 0g
Conserva mazare Just
Legume40kcal / 100g
P: 2.1gC: 9gG: 0g
Conserva mazare Ortomio
Legume84kcal / 100g
P: 5.6gC: 11gG: 0.5g
Conserva mazare verde Alipende
Legume42kcal / 100g
P: 3.4gC: 6.2gG: 0.4g