FitDiaryLegume
Calorii Conserva pastai Bennet
17 kcal la 100g · 34 kcal per o porție generozasă
Păstăile Bennet sunt o alegere ultra-ușoară, cu doar 17 calorii la 100g, perfecte pentru cei care doresc volume mari de mâncare cu foarte puține calorii. Oferă fibre și un gust proaspăt, fiind versatile în bucătărie.
Informații nutriționale
- ●Conține 3g fibre la 100g, contribuind semnificativ la sațietate și sănătatea digestivă cu minimum de calorii.
- ●O porție generozasă de 200g oferă doar 34 de calorii, fiind ideală pentru dietele de reducere ponderală.
- ●Păstăile păstrează vitamina C, cu aproximativ 12 mg la 100g, importantă pentru sistemul imunitar și absorbția fierului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă păstăile în salate mixte pentru volum și textura crocantă fără a adăuga multe calorii.
- ✓Prăjește rapid cu usturoi și migdale feliate pentru o garnitură elegantă și savuroasă la preparate din carne.
Alimente similare din categoria Legume
Conserva porumb cu ardei Cora
Legume85kcal / 100g
P: 3.4gC: 13gG: 1.5g
Conserva porumb dulce 365
Legume120kcal / 100g
P: 3gC: 22.4gG: 1.3g
Conserva porumb dulce Auchan
Legume88kcal / 100g
P: 2.9gC: 17.4gG: 0.8g
Conserva porumb dulce boabe D'Aucy
Legume95kcal / 100g
P: 3.4gC: 16.5gG: 1.7g
Conserva porumb dulce Heinz
Legume90kcal / 100g
P: 2.3gC: 17gG: 1g
Conserva Porumb dulce Home Garden
Legume102kcal / 100g
P: 2.9gC: 19.7gG: 1.2g