Legume

Calorii Conserva porumb cu ardei Cora

85 kcal la 100g · 128 kcal per o porție medie

Conserva de porumb cu ardei Cora combină dulceața porumbului cu prospețimea ardeiului într-un amestec colorat. Cu 85 de calorii la 100g, este perfect pentru salate, garnituri sau ca adăugare rapidă la preparate mexicane și mediteraneene.

Informații nutriționale

●Amestecul oferă o combinație de carotenoizi din porumb și capsaicină din ardei, cu efecte antioxidante și anti-inflamatorii.
●O porție de 150g furnizează aproximativ 127 de calorii și 5.1g proteine vegetale, plus vitamina C din ardei.
●Conține luteină și zeaxantină din porumb, aproximativ 640 μg la 100g, antioxidanți protectori pentru sănătatea ochilor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește în salsa mexicană sau ca topping pentru tacos și fajitas pentru culoare și textura crocantă.
✓Adaugă în orezuri pilaff sau quinoa pentru un aspect vibrant și nutrienți suplimentari.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Conserva porumb cu ardei Cora

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Conserva porumb dulce 365

Conserva porumb dulce Auchan

Conserva porumb dulce boabe D'Aucy

Conserva porumb dulce Heinz

Conserva Porumb dulce Home Garden

Conserva porumb dulce Vitae D'Oro