Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Conserva porumb dulce Heinz

90 kcal la 100g · 135 kcal per o porție medie

Porumbul dulce Heinz aduce reputația brandului într-o conservă convenabilă, cu 90 de calorii la 100g. Boabele sunt dulci și fragede, perfecte pentru o varietate de preparate, de la mic dejun la cină.

Informații nutriționale

  • Conține 2.1g fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă și la menținerea unui nivel stabil de energie.
  • O porție de 150g oferă aproximativ 135 de calorii și vitamina B6, importantă pentru metabolismul proteinelor.
  • Porumbul Heinz păstrează antioxidanți fenolici care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă în budinca de porumb sau clătite pentru un mic dejun dulce, nutritiv și energizant.
  • Combină cu fasole neagră și avocado pentru un bowl mexican complet, echilibrat și savuros.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Legume