Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Conserva Porumb dulce Home Garden

102 kcal la 100g · 153 kcal per o porție medie

Porumbul dulce Home Garden oferă un raport calitate-preț excelent, cu 102 calorii la 100g. Este perfect pentru familii care caută o opțiune convenabilă și nutritivă pentru preparate rapide, garnituri sau salate colorate.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g conține aproximativ 153 de calorii și 4.3g proteine vegetale, oferind energie rapidă și susținută.
  • Porumbul Home Garden furnizează vitamina A din carotenoizi, cu aproximativ 187 UI la 100g, importantă pentru sănătatea vederii.
  • Conține potasiu natural, aproximativ 270 mg la 100g, esențial pentru funcția musculară și echilibrul hidric.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește în supe cremă sau chowder pentru textura plăcută și dulceață naturală care echilibrează savoarea săratilor.
  • Adaugă în mâncăruri cu orez, pui sau legume pentru un plus de culoare, nutrienți și aspect apetisant.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Legume