Legume

Calorii Conserva rosii pasate Cora

18.9 kcal la 100g · 46 kcal per o cană

Roșiile pasate Cora au o consistență fină și catifelată, perfecte pentru sosuri cremoase și ciorbe. Cu foarte puține calorii și fără grăsimi, oferă un gust intens de roșii concentrate.

Informații nutriționale

●Roșiile pasate concentrează aromele și nutrienții, oferind aproximativ 15mg licopen la 100g, mai mult decât roșiile proaspete.
●Conțin vitamina K (aproximativ 4 mcg/100g), importantă pentru coagularea sângelui și sănătatea oaselor.
●Procesul de pasare păstrează majoritatea mineralelor, inclusiv magneziul (aproximativ 11mg/100g).

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește roșiile pasate ca bază pentru sosul Bolognese, adăugând carne slabă de vită și legume tăiate fin.
✓Prepară o ciorbă rapidă combinând roșii pasate cu bulion de legume, usturoi și oregano, servită cu pâine integrală.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Conserva rosii pasate Cora

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Conserva spanac Cora

Conserva spanac Daucy

Conserva sparanghel verde Cody

Conservata fasole rosie boabe Carrefour

Cutie fasole rosie Auchan

Cutie fasole rosie Jamar