FitDiaryLegume
Calorii Cutie fasole rosie Auchan
84 kcal la 100g · 151 kcal per o cană
Fasolea roșie Auchan este o opțiune economică și nutritivă pentru mese rapide. Cu mai puține calorii și un conținut impresionant de fibre, susține digestia sănătoasă și oferă energie de lungă durată.
Informații nutriționale
- ●Această conservă oferă 9.7g fibre la 100g, cea mai mare cantitate dintre toate legumele conservate, excelentă pentru sănătatea intestinală.
- ●Fasolea roșie conține rezistent starch, un tip de carbohidrat care se comportă ca fibra și ajută la controlul glicemiei.
- ●Oferă aproximativ 280mg potasiu la 100g, contribuind la sănătatea cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară un chili rapid combinând fasole Auchan cu roșii cuburi, ardei gras, ceapă și condimente mexicane.
- ✓Adaugă fasolea în salate verzi cu ton, porumb și roșii pentru o masă completă, echilibrată și sățioasă.
Alimente similare din categoria Legume
Cutie fasole rosie Jamar
Legume83kcal / 100g
P: 5.6gC: 12.1gG: 0.4g
Dovleac copt
Legume20kcal / 100g
P: 1gC: 5gG: 0g
Dovleac crud
Legume26kcal / 100g
P: 1.1gC: 6.5gG: 0g
Dovleac ras la cutie
Legume34kcal / 100g
P: 1.1gC: 8.1gG: 0.3g
Dovlecei
Legume12kcal / 100g
P: 1gC: 2gG: 0.1g
Dovlecei fierti
Legume16kcal / 100g
P: 0.6gC: 3.9gG: 0.1g