FitDiaryPeste
Calorii Conserva ton in ulei Nixe
198 kcal la 100g · 297 kcal per o conservă
Tonul Nixe în ulei este un produs german de înaltă calitate, cu 27g proteine și 198 calorii la 100g. Combinația echilibrată între proteine și grăsimi face din acest ton o alegere versatilă pentru diverse preparate culinare.
Informații nutriționale
- ●Cu 27g proteine la 100g, tonul Nixe oferă unul dintre cele mai ridicate conținuturi proteice, ideal pentru sportivi și persoane active.
- ●O conservă de 150g furnizează 40.5g proteine și 297 calorii, echivalentul nutritiv al unei porții generoase de pește la grătar.
- ●Tonul în ulei păstrează aproximativ 700-800mg omega-3 EPA și DHA per conservă plus vitaminele liposolubile D și E din ulei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește tonul Nixe în salate verzi substanțiale, cu ouă fierte, avocado și semințe pentru o masă completă și săturătoare.
- ✓Perfect pentru preparate rapide precum omleta cu ton, clătite sărate cu ton sau budincă de ton la cuptor pentru cine în familie.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva ton in ulei Premium Vitae d`Oro
Peste181kcal / 100g
P: 24.3gC: 0.1gG: 9.3g
Conserva ton in ulei vegetal Calvo
Peste204kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 12g
Conserva ton in ulei vegetal Don Fernando
Peste182.5kcal / 100g
P: 24.7gC: 0gG: 9.3g
Conserva ton in ulei Vitae D'Oro
Peste181kcal / 100g
P: 24.3gC: 0.1gG: 9.3g
Conserva ton intreg in apa Mar Bravo
Peste100kcal / 100g
P: 23.3gC: 0gG: 0.8g
Conserva ton maruntit cu rosii Auchan
Peste110kcal / 100g
P: 14.4gC: 2.1gG: 4.9g