Peste

Calorii Conserva ton in ulei Vitae D'Oro

181 kcal la 100g · 290 kcal per o conservă

Vitae D'Oro oferă ton de calitate în ulei, cu un conținut echilibrat de proteine și grăsimi. Este o opțiune versatilă pentru prepararea rapidă a meselor nutritive, de la salate la paste sau aperitive.

Informații nutriționale

●O conservă de 160g furnizează aproximativ 39g proteine complete, cu toți aminoacizii esențiali necesari pentru recuperarea musculară.
●Tonul este bogat în fosfor (aproximativ 200mg la 100g), mineral esențial pentru sănătatea oaselor și metabolismul energetic.
●Conține acid docosahexaenoic (DHA), un omega-3 crucial pentru dezvoltarea creierului și sănătatea ochilor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește uleiul din conservă pentru dressing-uri de salată, combinat cu lămâie și ierburi aromate, evitând risipa.
✓Consumă tonul alături de legume verzi și o sursă de carbohidrați complecși pentru o masă completă și sățioasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Conserva ton in ulei Vitae D'Oro

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Conserva ton intreg in apa Mar Bravo

Conserva ton maruntit cu rosii Auchan

Conserva ton maruntit FoodLand

Conserva ton maruntit in suc propriu Vitae D'Oro

Conserva ton maruntit in suc propriu Corabioara

Conserva ton maruntit in suc propriu La Grande Famiglia