Salt la conținut
FitDiary
Peste

Calorii Conserva ton in ulei Vitae D'Oro

181 kcal la 100g · 290 kcal per o conservă

Vitae D'Oro oferă ton de calitate în ulei, cu un conținut echilibrat de proteine și grăsimi. Este o opțiune versatilă pentru prepararea rapidă a meselor nutritive, de la salate la paste sau aperitive.

Informații nutriționale

  • ●O conservă de 160g furnizează aproximativ 39g proteine complete, cu toți aminoacizii esențiali necesari pentru recuperarea musculară.
  • ●Tonul este bogat în fosfor (aproximativ 200mg la 100g), mineral esențial pentru sănătatea oaselor și metabolismul energetic.
  • ●Conține acid docosahexaenoic (DHA), un omega-3 crucial pentru dezvoltarea creierului și sănătatea ochilor.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Folosește uleiul din conservă pentru dressing-uri de salată, combinat cu lămâie și ierburi aromate, evitând risipa.
  • ✓Consumă tonul alături de legume verzi și o sursă de carbohidrați complecși pentru o masă completă și sățioasă.

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Peste

Conserva ton intreg in apa Mar Bravo

Peste
100kcal / 100g
P: 23.3gC: 0gG: 0.8g

Conserva ton maruntit cu rosii Auchan

Peste
110kcal / 100g
P: 14.4gC: 2.1gG: 4.9g

Conserva ton maruntit FoodLand

Peste
198kcal / 100g
P: 29gC: 0gG: 8g

Conserva ton maruntit in suc propriu Vitae D'Oro

Peste
111kcal / 100g
P: 25.5gC: 0.1gG: 1g

Conserva ton maruntit in suc propriu Corabioara

Peste
89kcal / 100g
P: 19.6gC: 1gG: 0g

Conserva ton maruntit in suc propriu La Grande Famiglia

Peste
90kcal / 100g
P: 18gC: 0gG: 2g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet