FitDiaryPeste
Calorii Conserva ton maruntit in suc propriu Le Grande Famiglia
67 kcal la 100g · 101 kcal per o conservă
Le Grande Famiglia oferă cea mai ușoară variantă de ton din gama sa, cu doar 67 calorii la 100g. Este perfectă pentru persoanele care urmează diete foarte restrictive sau doresc să mențină un aport caloric extrem de controlat.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 67 calorii la 100g și 1.1g grăsimi, această conservă oferă proteine aproape pure, ideală pentru macro-uri stricte.
- ●O conservă de 150g conține aproximativ 21g proteine cu doar 100 calorii totale, mai puțin decât un măr mediu.
- ●Tonul păstrează magneziul natural (aproximativ 25-30mg la 100g), mineral esențial pentru funcția musculară și relaxare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu legume bogate în fibre și grăsimi sănătoase pentru o masă completă care nu compromite sațietatea.
- ✓Folosește în preparate cu multe condimente și ierburi aromate pentru a compensa lipsa de grăsimi și a adăuga savoare.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva ton maruntit in suc propriu Puerto del Gusto
Peste96.5kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 0.5g
Conserva ton maruntit in ulei de floarea soarelui John West
Peste168kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 7.6g
Conserva ton maruntit in ulei La Grande Famiglia
Peste193kcal / 100g
P: 13.3gC: 0gG: 14.9g
Conserva ton maruntit in ulei Proxi
Peste365kcal / 100g
P: 26gC: 0gG: 28.5g
Conserva ton maruntit in ulei vegetal Aro
Peste198kcal / 100g
P: 18gC: 0gG: 14g
Conserva ton maruntit in ulei vegetal C-food International
Peste200kcal / 100g
P: 18gC: 0gG: 14g