Salt la conținut
FitDiary
Peste

Calorii Conserva ton maruntit in ulei vegetal C-food International

200 kcal la 100g · 300 kcal per o conservă

C-food International oferă o conservă de ton echilibrată, cu proteine moderate și grăsimi vegetale. Este o opțiune versatilă care se potrivește atât pentru salate, cât și pentru preparate calde, oferind flexibilitate în bucătărie.

Informații nutriționale

  • ●O conservă de 150g furnizează aproximativ 27g proteine și 300 calorii, potrivit pentru o masă ușoară sau gustare consistentă.
  • ●Uleiul vegetal contribuie la aportul de acizi grași esențiali, necesari pentru funcții hormonale și sănătatea pielii.
  • ●Tonul mărunțit fin facilitează integrarea în diverse rețete, de la tartine la umplutură pentru clătite sau wrap-uri.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Folosește în combinație cu legume coapte și quinoa pentru o masă mediteraneană echilibrată, bogată în fibre.
  • ✓Prepară pateu de ton cu brânză cremă light și ceapă verde pentru o tartină proteică, ideală pentru gustări sănătoase.

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Peste

Conserva ton maruntit in ulei vegetal si saramura Dinadi

Peste
138kcal / 100g
P: 23.1gC: 0gG: 4.6g

Conserva ton maruntit in ulei Vitae d'Oro

Peste
138kcal / 100g
P: 21.9gC: 0.1gG: 5.6g

Conserva ton maruntit in ulei Yachtis

Peste
175kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 9g

Conserva ton maruntit Iska

Peste
116kcal / 100g
P: 26gC: 0gG: 1g

Conserva ton Tip

Peste
352kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 28g

Conserva ton Vitae D'Oro

Peste
95kcal / 100g
P: 9.6gC: 6.2gG: 3.5g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet